Pour la plupart des Mamans, le parcours de l’allaitement commence avant même que bébé n’arrive au monde.
Nous nous préparons généralement à commencer l’allaitement en achetant des coussinets d’allaitement, des soutiens-gorge d’allaitement, des tire-lait, etc. Nous commençons également à faire des recherches sur ce à quoi s’attendre, ce qu’est le thé au lait maternel, comment le chou soulage l’engorgement ou même ce qu’est l’engorgement!
Ainsi, commencer à allaiter est un processus mental autant que physique.
Votre corps commence également le voyage d’allaitement plus tôt que vous ne le pensez aussi. Pendant la grossesse, la forme et la taille de votre sein commencent à changer à mesure qu’elles se transforment pour se préparer à nourrir un bébé. Certaines Mamans commencent également à produire du “lait précoce” appelé colostrum à partir du deuxième trimestre de leur grossesse. Ainsi, à bien des égards, le parcours de l’allaitement commence avant l’accouchement.
Commencer l’allaitement est un processus mental et physique.
Fondamentaux de l’allaitement
Selon votre hôpital ou des conseils de votre sage-femme, doula ou consultante en lactation, vous avez peut-être déjà une fondation sur les bases pour commencer à allaiter. Dans ce cas, ces principes fondamentaux de l’allaitement sont pour le renforcement. Afin de bien démarrer l’allaitement à l’arrivée de votre bébé, concentrez-vous sur:
Verrouillage
Assurez-vous de diriger votre mamelon vers le palais de votre bébé pour obtenir une bonne prise du sein ou vous risquez d’avoir les mamelons fissurés, saignants ou meurtris
Fréquence des tétées
Maintenez la fréquence des tétées pour votre nouveau-né (normalement toutes les 2 à 3 heures) pour réduire le risque d’engorgement et de mammite.
Soins des mamelons
L’impact de la friction accrue sur vos mamelons due à l’allaitement exige que vous leur donniez une hydratation supplémentaire et des soins doux. Cela peut aller du lait maternel aux crèmes pour mamelons ou même à l’utilisation de protège-mamelons pour la protection des mamelons.
Conseils d’allaitement
Quand vous donnez naissance à votre bébé, vous remarquerez peut-être que vous commencez à ressentir un brouillard cérébral comme jamais auparavant, surtout si vous avez peu de soutien. Pendant la pandémie, la distanciation sociale et les blocages devenant la norme dans le monde entier, il peut être difficile d’obtenir une aide et un soutien suffisants comme vous le feriez autrement.
Pour cette raison, c’est important d’essayer d’être conscient de prendre soin de soi tout en prenant soin d’un nouveau-né. Alors, restez hydraté et gardez votre alimentation. Vous nourrissez pour deux après tout! Le repos est aussi plus important que jamais. C’est une chose qui ne peut pas être remplacée pour aider votre production de lait.
Dans l’ensemble, profitez de votre voyage d’allaitement et ne vous sentez jamais sous pression s’il doit se terminer plus tôt ou se prolonger plus longtemps que prévu.
